2022-08-31
說(shuō)到養(yǎng)生湯,烏雞可以說(shuō)是一絕,烏骨雞中蛋白質(zhì)、微量元素以及γ-球蛋白、血小板、血清酶類等的含量均高于普通雞,除此之外還含有B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量高,膽固醇和脂肪含量卻很低。還具增加血細(xì)胞和血紅素、調(diào)節(jié)生理機(jī)能、增強(qiáng)機(jī)體免疫力以及抗衰老等多種功能。
蟲(chóng)草花烏雞湯是滋補(bǔ)的一道鮮美佳肴。除了主食材烏雞和蟲(chóng)草花,再加入紅棗、枸杞、黨參、北芪、杜仲等食材,燉烏雞湯可不是簡(jiǎn)單的事情,想要烏雞湯不油膩又營(yíng)養(yǎng)鮮美,要選擇正確的做法。
煲雞湯需要長(zhǎng)時(shí)間燉煮,廚壹堂靜音集成灶在油煙吸凈率99.9%的同時(shí)還能做到45dB超低靜音,做飯時(shí)完全不必?fù)?dān)心家人溝通被噪音影響,帶給您烹飪靜音享受,做飯猶如在圖書館。
將準(zhǔn)備好的食材放入燉鍋,再放上廚壹堂靜音集成灶開(kāi)火,大火煮10-20分鐘左右,燒開(kāi)之后再轉(zhuǎn)小火慢燉,這樣也能夠讓雞湯變得更加的鮮美。經(jīng)過(guò)一至兩小時(shí)的燉煮,靜靜等待享受美味即可。沒(méi)有米其林大廚的廚藝和工具,擁有一臺(tái)廚壹堂靜音集成灶,輕松搞定這道滋補(bǔ)養(yǎng)生湯!
小貼士
蟲(chóng)草花烏雞湯含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、蟲(chóng)草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分,其中蟲(chóng)草酸和蟲(chóng)草素能夠綜合調(diào)理人體內(nèi)環(huán)境,增強(qiáng)體內(nèi)巨噬細(xì)胞的功能,對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用,有益肝腎、補(bǔ)精髓、止血化瘀的功效。
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